ΔΙΑΡΚΕΙΑ 60 ΛΕΠΤΑ
ΜΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΟ DF PERSONAL TRAINING STUDIO
Κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να κλείσει ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ONE TO ONE, διάρκειας 60 λεπτών, με τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής και Personal Trainer Διονύση Φέξη, στον πλήρως εξοπλισμένο χώρο του, DF personal training Studio.
Στο συγκεκριμένο μάθημα παρέχεται εκγύμναση με παράλληλη εκπαίδευση. Ο εκπαιδευόμενος θα κρατάει σημειώσεις για καθετί που γίνεται στην προπόνηση, γιατί τοποθετούνται τα συγκεκριμένα κιλά, γιατί τοποθετούμε τη συγκεκριμένη άσκηση, γιατί εφαρμόζουμε ένα σύστημα. Είναι σημαντικό ο γυμναστής να γίνεται ευέλικτος στο LIVE κομμάτι, ανάλογα με τη συμπεριφορά που έχει το σώμα τη δεδομένη χρονική στιγμή που γυμνάζεται. Αυτή είναι και η ουσία του Personal Training, η ευελιξία στο LIVE κομμάτι και όχι ένας απλός σχεδιασμός προπονητικού πλάνου.
* Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται Φ.Π.Α. 24%.
