Project Description

Video On Demand
ΤΕΣΤ

Το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συμμετέχοντες στο σεμινάριο.
Συνδεθείτε για να αποκτήσετε πρόσβαση.

ΕΝΟΤΗΤΑ 1

Η ΑΛΛΑΓΗ ΕΝΟΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

Χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένας γυμναστής – Η διαδικασία που αλλάζει ένα σώμα

Είναι σημαντικό ένας γυμναστής να εμπνέει τον αθλούμενο του με το παρουσιαστικό αλλά και τη ζωή που κάνει. Η εικόνα ενός personal trainer είναι αρχή για μία νέα συνεργασία, αλλά σίγουρα δε θα σταθούμε μόνο εκεί.

Οι έγκυρες γνώσεις, η αντίληψη και η ευελιξία είναι αναγκαία χαρακτηριστικά γνωρίσματα για έναν γυμναστή. Είτε βρίσκεστε σε μία συνάντηση, είτε σε μία έξοδο για φαγητό ή σε μία καφετέρια ή στο θέατρο, πρέπει να εμπνέετε εμπιστοσύνη για αυτά που λέτε, να είστε σίγουροι για τις γνώσεις σας.
Η αλλαγή ενός σώματος επιτυγχάνεται μέσω μίας και μοναδικής διαδικασίας που θα διδαχτείτε. Εφόσον μάθετε άριστα τη διαδικασία αυτή θα μπορείτε εξατομικευμένα να σχεδιάζετε και να εφαρμόζετε προπονητικά πλάνα σε διαφορετικά άτομα. Ο καθένας σίγουρα θέλει τη δική του προσέγγιση, η διαδικασία όμως, όπως και οι μηχανισμοί, η ανατομία και η φυσιολογία στο σώμα μας δεν αλλάζει και σύμφωνα με αυτές τις γνώσεις θα κινηθείτε, τουλάχιστον σε αρχική φάση.

Υπάρχει διαφορά στο να γνωρίζετε ανατομία από το να εφαρμόζετε τις γνώσεις αυτές με σκοπό την αλλαγή ενός σώματος. Με το ΠΡΑΚΤΙΚΟ κομμάτι, με αυτό θα ασχοληθούμε σε όλα τα σεμινάρια.

Τι πρέπει να κάνω για να αλλάξω ένα σώμα;

ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ