Το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συμμετέχοντες στο σεμινάριο.
Συνδεθείτε για να αποκτήσετε πρόσβαση.

Η αποθεραπεία και οι διατάσεις είναι βέβαιο ότι διαδραματίζουν το δικό τους ρόλο στην αλλαγή ενός σώματος. Έχουν ακουστεί πολλά που οφείλετε να ξεκαθαρίσετε, προκειμένου να είστε έγκυροι και αξιόπιστοι σε ό,τι λέτε και κάνετε.

Εδώ θα σας αναλύσω τις πιο βασικές κατηγορίες ασκούμενων που θα συναντήσετε προκειμένου να είστε έτοιμοι προπονητικά να τους αντιμετωπίσετε, μειώνοντας τον παράγοντα λάθους.